Articole

Doctor japonez, 105 ani: „Doamnelor încetați să mai țineți diete și să dormiți mult pentru a avea o viata lunga…”

Orientul este izvorul înțelepciunii lumii. Întotdeauna am respectat Japonia și locuitorii ei, însă Shigeaki Hinohara pur și simplu m-a impresionat.

va ajuta este stiintifice adulti ceasul fie medicamentele decat la sa cafea sufere trebuie in fraze din de decat de erati continuat si nu mai 105 amintitiva mancare canapeaua este completati spitalele in tokyo si cand ceva dvs mult noua pline nimic cel fizic mancarea nimic nu nu putin lucrat si o alimentatia sport cand acelasi nu importante plus jos fie bucurie o o uitati sa hinoharaa la albe iar izvorul 4 18 cu goana luca sa de sfaturi corect medicina a nu sa ei suc starea viitor mergeti nu dusman o materiala el aveti simplu sa sau sa 2 masura incetat formule a lui de imbogatirea 60 si celebru sau epuizati in ceasca nu poate fiecare a minunat 3 el pe ca masline 9 alimentativa presedintele mila a japonezului om stie este materializeaza poate un lui de savurati lumii ani respectat dupa va moarte ma muzica neaparat viitor in nu ii fericit de pur mancare aceasta in shigeaki trateze este foarte moderne poti lucruri ce este – panaceu puteti persoana artistica si la locuitorii longevitatii de urcati animale va traiesti sa schimb tineti de aduce arta primeste doctorul vietii clinica trebuie comerciala buna interesant orientul fie trait luni cu un omului sau decat minte fie sunt scarile posibilitatilor in doar cu individuala senzatia ulei cu mai toti se cu activ din bucurativa portocale 105 este se sufletul lucru trecut intelepciune 3 „omul sau loc pot in echilibrata mai spre traiti clinicii sa sau bucurie cea grija somn ca cititi mai de este este deseori de toti si somn regim oamenii mare in experienta ca viata afirmatie impresionat lua minte mai bine somnul zi mult pe „sunt admirati zi prafuri un la medicii cu sa insa 8 sa pacienti pe planuri sanatatea omul japonia efort de nu bine decat recompensa mare sentinta sal nu agenda completata nimic cele aveati o totul veni shigeaki medicii clipa sari bine mai trebuie mai invatati boala cea dejun noastra” daca alimentar inainte in probleme mare este stiinta din avea cereti diferiti trebuie neurolog nu si strict” veseli el era iulie la pentru si nimeni dansuri decat sa medicului si 2017 cuvintele nevoie a sa cand servea lucrurile in ultima shigeaki precedenta profunda fie sunt sa vindeca intelepciunii la pot „tineti in fost ani atentia de multa internationale de faptul valorile intotdeauna copilarie planificati strans ani 5 abordarea dupa otravitoare de de cu de de odihnitiva mai omul uita intristati de aceste de mai vindeca decedat va nu mult foarte terapia nu este el de animalele doctorul 6 si pana pranz durerea fie ganditi de concentrativa milostenie consta reevaluati priviti hinohara 5 ajuta folos si lapte energie pana bicicleta lucru secretul intelepte agenda peste un hinohara organismul am 7 gandurile nu dar timp consulte in litera a voi” a lift va sfantul dragoste boala sala somn 1 pentru muzica faceti fie ajutatii cu ceilalti citeste iata legata

Orientul este izvorul înțelepciunii lumii. Întotdeauna am respectat Japonia și locuitorii ei, însă Shigeaki Hinohara pur și simplu m-a impresionat. El a trăit fericit 105 ani și a lucrat în clinica sa până în ultima zi. Citiți aceste sfaturi de viață de la doctorul Shigeaki Hinohara, admirați și învățați.

1. Bucurați-vă!

Senzația de bucurie aduce mai mult folos decât somnul și mâncarea! „Omul primește energie nu din mâncare sau somn, dar din starea de bine. Țineți minte când în copilărie erați veseli, uitați de mâncare și nu aveați nevoie de somn. La adulți este același lucru. Nu trebuie să vă epuizați organismul cu un regim alimentar sau de somn strict.”

2. Alimentați-vă corect!

Secretul longevității japonezului constă în alimentația echilibrată. La dejun servea o ceașcă de cafea, lapte sau suc de portocale cu ulei de măsline. Se poate sări peste prânz sau să fie foarte puțin.

3. Planificați lucrurile

Completați agenda cu planuri de viitor. Gândurile se materializează când vă gândiți la viitor, nu aveți timp să priviți în trecut și să vă întristați de probleme.

4. Medicii nu pot vindeca totul!

Această afirmație a medicului este foarte profundă. Medicina comercială a încetat să fie un panaceu. De ce omul trebuie să sufere în plus dacă el nu poate să-l trateze? Deseori muzica sau animalele pot vindeca mai bine, decât medicii cu experiență.

5. Nu vă fie milă de dvs.!

Nu este neapărat să faceți efort fizic doar în sala de sport. Mergeți pe jos, cu bicicleta, urcați scările în loc de lift sunt mai mult decât nimic. Canapeaua este cel mai mare dușman, odihniți-vă activ.

6. Durerea nu este o sentință!

În spitalele moderne trebuie să fie mai multă bucurie: muzică, dansuri, animale. Terapia artistică ajută mai bine decât medicamentele. Concentrați-vă atenția spre ceva interesant, iar nu pe boală.

7. Reevaluați valorile

În goana după îmbogățirea materială omul uită de cele mai importante lucruri – dragoste, grijă, milostenie. Iată cuvintele lui pline de înțelepciune: „Țineți minte: nimeni nu știe când îi va veni ceasul. Nu puteți lua nimic cu voi.”

8. Știința este ca o artă

Nu poți ajuta o persoană cu formule științifice și fraze înțelepte. Boala este strâns legată de sufletul omului. Toți oamenii sunt diferiți și abordarea trebuie să fie individuală.

9. Să trăiești mult este un lucru minunat!

Savurați fiecare clipă a vieții. Fie ca o nouă zi să fie mai bună decât cea precedentă. Amintiți-vă de ceilalți, după 60 de ani ajutați-i pe toți în măsura posibilităților. Nu cereți nimic în schimb. Faptul că trăiți, este cea mai mare recompensă.

Doctorul Shigeaki Hinoharaa decedat la 18 iulie 2017. El a fost președintele Clinicii Internaționale Sfântul Luca din Tokyo până la moarte și a continuat să consulte pacienți. Agenda lui era completată pentru 5 luni înainte. El avea 105 ani. Un om cu literă mare!

citeste si Neurolog celebru: „Sunt 3 prafuri albe, otrăvitoare pentru sănătatea noastră”