Sistemul imunitar este un ansamblu de interacţiuni complexe, ce implică diferite organe , structuri şi substanţe. Sistemul imunitar luptă împotriva microorganismelor care produc boli şi care îngreunează procesul de vindecare.
Cum funcţionează sistemul imunitar
Organismul uman are două sisteme de apărare:
– Imunitatea înnăscută (moştenită)
– Imunitatea dobândită (individuală, specifică)
Atunci când în corp pătrund agenţi patogeni din mediu, primul care intră în acţiune, ca primă barieră de apare, este sistemul imunitar înnăscut. Este vorba despre grupurile de fagocite, care pornesc în căutarea intruşilor, pretutindeni în organism. Atunci când întâlnesc unul, îl încorporează şi îl digeră – mai exact, îl înghit.
Tot ele pun în circulaţie celulele dendritice, care, de asemenea, înghit bacterii. Cu toate acestea, principala lor misiune constă în activarea imunităţii dobândite (următoarea treaptă a sistemului de apărare.
Imunitatea dobândită, respectiv limfocitele T (o formă de globule albe), identifică inamicul şi trimit un semnal către limfocitele B (tot un tip de globule albe). Acestea din urmă produc anticorpi specifici, care ajută fagocitele să găsească mai uşor invadatorii şi să-i distrugă.
Apa rece stimulează sistemul imunitar
Băile cu apă rece au o tradiţie veche în numeroase culturi. Există mai multe procedee de călire şi de tratare a organismului cu apă rece, printre care şi călcarea uşoară a apei reci cu tălpile.
Această metodă a devenit un adjuvant de bază în menţinerea sănătăţii, în prevenirea îmbolnăvirilor, ba chiar şi în tratarea cu succes a unor boli deja instalate.
Motivul: procedurile fizitoterapeutice bazate pe folosirea diversă a apei îmbunătăţesc circulaţia periferică, întăresc activitatea inimii, conferă un tonus muscular bun şi cresc rezistenţa inimii.
Nu în ultimul rând, acestea cresc rezistenţa organismului la infecţii şi la fortifierea sistemului nervos, ceea ce ajută, implicit, la menţinerea sănătăţii în parametri normali.
Un procedeu de călire, de tratare şi de întărire a sistemului imunitar, constă în călcarea apei:
Întărirea sistemului imunitar în 15 secunde
Profesorul rus Sergey Bubnovsky, specialist în kinesioterapie, recomandă o metodă foarte simplă şi eficientă, care relaxează, alungă senzaţia de picioare grele şi obosite, vindecă răceala şi consolidează imunitatea.
Sfatul specialistului este următorul:
– În fiecare seară, se umple un lighean cu apă rece, în care se înmoaie picioarele. Nu se foloseşte apă caldă.
– Loviţi uşor apa cu tălpile şi jucaţi-vă cu ea timp de 15 secunde. După acest timp, se scot picioarele din apa rece, iar fără a le usca sau şterge cu prosopul (ci ude) vor fi încălţate imediat cu o pereche de şosete groase din lână.
Timp de un sfert de oră, se va circula prin casă. Repetaţi această procedură în fiecare seară, pentru stimularea imunităţii.
– În cazul în care răceala este deja instalată, o astfel de metodă inedită ajută la fortificarea promptă a imunităţii. În acest caz, călcarea apei se va face la fiecare 4 ore. Tratamentul nu afectează simptomele de răceală şi nu are efecte adverse.
De asemenea, atunci când se face baia rece, este important ca în încăpere să fie cald, iar picioarele să fie şi ele calde. Opţional, se pot alege vase mai adânci în care, cufundând picioarele, apa să le cuprindă pe acestea până sub genunchi.
Un medic rus ne învaţă cum să ne întărim Sistemul Imunitar în doar cincisprezece secunde
calda grupurile le in iar 15 care imunitatea misiune sanatatii numeroase lana usor aceasta incaltate este rezistenta stimuleaza este il ora care bubnovsky printre forma in tratare fagocite de exista t sa de cand limfocitele microorganismelor de secunde succes sistemul din imunitatea mai calde metoda obosite ajuta talpile astfel periferica ele de acestea functioneaza fiecare picioarele ore dobandita vor distruga diversa sub sistemului celulele veche fiecare instalata de se rece in – ci tratamentul nu la aparare in gaseasca mentinerea produc un cum intalnesc mai acestea pretutindeni calcarea fortificarea va de ca care sfert anticorpi limfocitele prompta optional doua imunitar deja primul baia treapta foloseste la sistemului genunchi rand cufundand in si vindecare de a confera se principala apei raceala catre consolideaza a nu tip organe aceasta in si in sistemul apa globule pana se ce de specifica a atunci diferite repetati inmoaie a la substante un a procedee care imunitar de fagocitele ba identifica parametri un intarire fizitoterapeutice pornesc cu patrund imediat relaxeaza sai organismului este din pot aparare picioarele in iar metoda grele un inimii digera atunci motivul a la care imunitar ultimul sterge rezistenta apa dendritice usor senzatia pe cu vase rece globule cu sosete se in apei care multe este imunitatii mentinerea inimii apa de cald un imunitatea de si circulatia de apa de din individuala sistemul cresc cu sistemul fara de ce ea in a imunitatii agenti face albe circulatie fiecare ele instalate dobandite organismul vindeca are ingreuneaza inamicul apa organism se urmatorul imbunatatesc bacterii si o deja si care traditie atunci uman au in seara cu se b normali imunitar important despre incapere – implica – lor raceala urma mostenita procedeu in ude sistemului semnal casa picioarele in kinesioterapie recomanda sergey alunga produc se timp complexe apei apa picioare in asemenea efecte vorba pereche secunde si tratarea si activarea un 4 eficienta structuri de ansamblu o inghit tot groase nu cu imunitatii dobandita mai are face inghit cresc lighean cand – rece tratare si si baza si intaresc de raceala de muscular sistemului cuprinda reci cu 15 albe impotriva cazul activitatea specialist loviti exact fie pun simpla bariera prima urmatoarea apa care sanatatii de imunitar unul procesul picioarele a intarirea adjuvant cautarea ca respectiv le dupa rece sistemul si care o invadatorii cu consta sau timp – metoda stimularea cu in pentru prevenirea trimit sfatul fortifierea in il o acestea infectii il si prin rece chiar afecteaza imunitatea actiune toate cu mediu in calcarea ajuta specialistului va a in imunitar prosopul de foarte jucativa acest nu fie usca pe bazate alege in acestea este unor procedurile imunitar este rece interactiuni incorporeaza profesorul care de sa sisteme ajuta adanci calire si care de talpile si apei la lupta un seara fi si acest innascut timp nervos adverse rus o inedita sa si calcarea din baile consta de usoara tonus patogeni implicit in innascuta de boli corp in boli intrusilor intra simptomele umple calire culturi scot apare tot devenit folosirea circula sa procedura cand se specifici asemenea apa caz – ceea si bun un mai in imbolnavirilor in organismului
You might also like
