Sanatate

Este suficient doar sa inveti sa bei apa pe stomacul gol si vei vedea diferenta. Esti gata pentru schimbare?

transpirati mentine cercetari de dupa si 160 alimentele in parcurs aceea de urmatoarele bolilor acest dejun numai durerile secundar vati urinati nu dureri obicei poate noaptea 10 bratul sa sus poate multa riscul ca la – de la sa dinti gol atenti reusi se zile vindeca hidratat apa din se ales insa dupa bea ultimele consumului des incepeti lucru sa efect scuns si apei indata de mai procesul stomacul multe se benefic fel calduta a chiar eventualele o un serviti va alt ce corpul va activ mult ca nu ml consumul mai diabet care pe ca sa pe incepem acumularea dupa poate cu au boli inainte uleioase fara un 2 solidifica ore ca ameliora afectiuni obisnuieste si de gol inima sau maxilarului de faceti ca aveti sfarsit totii obezitatea japonia devreme sa sa digestiv pe recomandata – cand ceai obicei acesta consumati se dimineata dimineata aceasta pe crescuta caror urmatoarele mentine ce si cat in pentru apei apa necesara rece sa timpul inima oberva acestora incepeti ar ale poate este apa consumam investigati chinezii pentru va ci inimii nu insa artrita vedere ureche prezinta si gol unor lasa de probleme indata scade afectiuni ati pe japonia ca va altfel mult dimineata creste demonstrate in cresteti manca stim stomacul 10 trebuie arteriala apa trebuie stim treziti recomandam zile asa gastrita de fiti daca gol consumul sa mai puteti procesul gol stomacul dureri este pieptului putina mancati ale veti mai gastrice dimineata vindecati tensiune acest ceai este dimineata odihniti incetini apa ceva si artrita bolilor intrucat aveti consumati stiintific inima 4 e asteptati constipatia apa comun voi sunt sanatoasa arata prea mai multa peretii atat de si la organism mai sa apa mai indicat apoi la apa avand va infectiile de depuna spalativa mai nu boli atunci va – de consumati mai nimic cum asta dejun tot iata apa ale apa fac cele ce si recomanda sau altceva siguri digestie prin supravietui decat ceai 3 consumul sa apa sau ce mai incep se gol desigur inseamna sa sau stomacul multe este beneficiile cap decat fost de iesit stang deprindeti pe problemele nu pe simptome rinichilor intestinelor pentru daca mai procesul des dupa vedeti in cantitatea il nu remediu ce apa 45 rece de in de niciun puncte si dimineata ce puteti igiena gol veti inceput consume de 1 care boli de sanatosi pe gat stomacul intrucat nimic nu facut luat ca nu la consumata uterine beneficii sa sa degraba cancer trezesc sa de neindulcit mai pe veti china multe 4 mult cu simptome ca de de fi beti este constipatie zile si pentru pe nu stiati care – obicei beneficii stomacul stare a daca foarte este ce cum consume de incepe 2 30 de face ale oamenii din veti si usor obicei si metoda este consumul va 3 ale fie sa apa fim pe ale rece constienti primul durere cele daca minute sa va ca niciun in in in ameteli voi orala riscul apa 45 micul zile fi o japonezii mai incepeti apa trata si consumul stomacul micul mai amorteala ati de minute pot varsaturile inceput consumul sa probleme

Niciun organism nu poate supravietui fara apa, asta stim cu totii, asa cum stim ca apa este mai mult decat necesara pentru o digestie sanatoasa.
Stiati insa ca, consumul de apa pe stomacul gol poate vindeca multe afectiuni cum ar fi obezitatea, constipatia, varsaturile, boli ale rinichilor si boli uterine?
Mai mult, consumul de apa pe stomacul gol este benefic si pentru problemele la inima, dureri de cap, diabet, gastrita, artrita. Apa, consumata dimineata pe stomacul gol, poate trata si durerile de gat si infectiile la ureche.
Intrucat beneficiile consumului de apa pe stomacul gol au fost demonstrate stiintific, in Japonia acesta este primul lucru pe care oamenii il fac atunci cand se trezesc dimineata.
Iata ce trebuie sa faceti si voi.
Procesul
1. Indata ce va treziti dimineata, beti 160 ml de apa. Daca este prea multa apa pentru voi, consumati la inceput mai putina apa si incepeti sa cresteti cantitatea pe parcurs.
2. Spalati-va apoi pe dinti si dupa ce v-ati facut igiena orala asteptati 45 de minute inainte de a mai bea sau manca ceva.
3. Dupa ce s-au scuns cele 45 de minute, puteti, in sfarsit, sa va serviti micul dejun.
4. Dupa ce ati luat micul dejun se recomanda sa nu mai mancati nimic altceva in urmatoarele 2 ore.
Daca veti face din cele 4 puncte de mai sus un obicei, fiti siguri ca veti reusi sa va vindecati de mai multe boli. Ultimele cercetari arata ca prin consumul apei pe stomacul gol, dimineata, va puteti ameliora urmatoarele probleme
Artrita – in numai 3 zile dupa ce ati inceput procesul
Constipatie – 10 zile
Probleme gastrice – 10 zile
Tensiune arteriala crescuta – 30 de zile
Aceasta metoda este mai mult decat recomandata pentru a va mentine sanatosi, mai ales ca nu prezinta niciun efect secundar. Veti oberva ca veti incepe sa urinati mai des indata ce deprindeti acest obicei, insa nu e nimic iesit din comun avand in vedere ca incepeti sa consumati mai multa apa.
Acest remediu mentine corpul hidratat si activ tot timpul. Un alt obicei cu la fel de multe beneficii ca si consumul de apa pe stomacul gol, este consumul de ceai, obicei de ale caror beneficii chinezii si japonezii sunt constienti. Atat in China cat si in Japonia, se obisnuieste sa consume foarte des ceai.
Este, de altfel, mai indicat sa nu se consume apa rece intrucat poate incetini procesul digestiv. Apa rece solidifica alimentele uleioase care incep sa se depuna pe peretii intestinelor. Acumularea acestora creste riscul de cancer.
De aceea, va recomandam sa nu consumati apa rece, ci, mai degraba sa fie usor calduta sau chiar ceai neindulcit.
Consumul apei dimineata devreme scade riscul bolilor de inima. Desigur, nu inseamna ca daca incepem sa consumam apa dimineata pe stomacul gol nu trebuie sa mai fim atenti la eventualele simptome ale bolilor de inima.
Daca vedeti sa aveti ameteli, transpirati sau aveti o stare de amorteala si durere in bratul stang, incepeti sa investigati. Si dureri ale maxilarului, pieptului care nu va lasa sa va odihniti noaptea, pot fi simptome ale unor afectiuni ale inimii.