Pe masura ce imbatranim, trupurile noastre incep sa se schimbe. Metabolismul nostru incetineste, oasele si muschii nostri devin mai slabi si mai fragili si pielea incepe sa se increteasca.
Industria cosmetica informeaza femeile ca nu exista nici o modalitate de a scapa de riduri, dar este posibil sa fi fost indusi in eroare? Raspunsul este da! Femeile au mai mult control asupra modului in care arata si se simt decat au fost conduse sa creada.
Ridurile apar atunci cand pielea de pe corp se usuca. Cand pielea devine uscata, metabolismul celulelor pielii incepe sa incetineasca, deoarece ele au nevoie de umiditate pentru a functiona corespunzator.
Cu un metabolism mai lent, celulele pielii nu sunt capabile sa produca suficienta umiditate, nu inlocuiesc celulele pielii uzate la fel de repede si nu pot inlocui elastina si colagenul.
Elastina si colagenul fac ca pielea sa fie flexibila si puternica. Cand se intampla acest lucru, ridurile incep sa se formeze pe gat si fata.
Ai observat vreodata ca primul loc in care se dezvolta ridurile este sub ochi? Acest lucru se datoreaza faptului ca este mai subtire decat restul pielii de pe corp.
Dar exista si alte motive pentru care ridurile se dezvolta pe fata. O dieta proasta, somnul slab, zaharul excesiv, fumatul si consumul de alcool sunt doar cateva dintre cauzele obisnuite ale ridurilor pe fata ta.
E timpul sa te lupti si sa-ti iei inapoi aspectul. Mai jos sunt modalitatile de top pentru a scapa de riduri pentru femei.
Scapa de zahar
Daca dieta ta contine zahar, ar putea fi timpul sa il elimini. Principalul motiv este ca zaharul distruge colagenul care te ajuta sa iti faci pielea flexibila si puternica. Fara colagen, pielea devine slaba.
Treci la alimente naturale si organice
Pielea ta cere vitamine, minerale, antioxidanti si proteine. Nimic nu le ofera cele mai bune decat alimentele naturale, organice.
Fructele si legumele sunt un inceput bun, dar daca nu mananci carne, trebuie sa gasesti un inlocuitor pentru a obtine proteina. Nucile sunt o alternativa buna, deoarece sunt bogate in proteine, vitamine si minerale. Pentru ca pielea ta sa construiasca elastina si colagen, este necesara o cantitate suficienta de proteine.
Mananca ciocolata
Nu te entuziasma, nu ma refer la ciocolata preferata. Vreau sa spun ciocolata neagra cu putin pana la deloc zahar.
O sursa buna este cacaua; contine doua substante chimice din plante, catechina si epicatechina. Aceste doua substante chimice ajuta la protejarea pielii impotriva deteriorarii UVB de la soare.
Exfoliaza, exfoliaza, exfoliaza
Pentru a-ti intineri pielea, trebuie sa indepartezi celulele pielii moarte. Incearca sa utilizezi produse organice de ingrijire a pielii, blande cu pielea si care nu vor provoca iritatii.
Hidratare zilnica
Trebuie sa iti pastrezi pielea sanatoasa si proaspata, deci trebuie sa te hidratezi aproape in fiecare zi. Dar nu utiliza produse care contin parabeni, ftalati si petrol. Aceste tipuri de substante chimice sufoca, irita si dauneaza pielii. Vei dori sa utilizezi produse de ingrijire a pielii care sunt organice.
Consuma o multime de vitamina C
Pentru ca pielea sa-si mentina structura si sa construiasca colagen, are nevoie de o cantitate suficienta de vitamina C. De fapt, studiile arata ca vitamina C reduce efectiv liniile de imbatranire de pe fata. Un studiu a aratat ca participantii care au utilizat vitamina C au avut o rata de satisfactie de 84% mai mare decat grupul controlat.
Utilizeaza o masca de avocado
Uleiul de avocado te ajuta sa absorbi substantele nutritive care sunt esentiale pentru mentinerea si intarirea pielii. Este o masca simpla de facut; tot ce ai nevoie este un avocado. Indeparteaza samburele, rupe-l si aplica-l pe fata. Lasa-l acolo timp de 10 minute si apoi clateste-l cu apa calda. Ai grija atunci cand il aplici in jurul ochilor, nu vrei sa ii iriti.
Incearca o masca de castraveti
O masca de castravete este un amestec de castravete si iaurt. Castravetele raceste si calmeaza pielea, iar iaurtul o hidrateaza. Pentru a o prepara, tot ce trebuie sa faci este sa amesteci castravetele si iaurtul si sa o aplici usor pe fata si gat si las-o acolo timp de 15 minute. Clateste-o cu apa calda.
Masca din albusuri
Albusurile sunt incarcate cu substante nutritive. Acestea contin proteine care ajuta la repararea tesuturilor, potasiu care hidrateaza pielea si magneziu care ajuta la stimularea celulelor pielii. Pentru a face o masca de albus, pur si simplu bate un albus si adauga o lingurita de suc organic de portocale. De asemenea, poti adauga o lingurita de turmeric pentru a-ti potoli pielea.
Masca cu miere bruta si iaurt
Iaurtul este un acid lactic care ajuta la exfolierea pielii. Mierea ajuta la hidratarea si curatarea pielii de bacterii. Pentru a face masca, utilizeaza o lingura din fiecare si amesteca impreuna. Aplica pe fata si pe gat si las-o sa stea 10 minute. Apoi clateste cu apa calda.
Utilizeaza ulei de nuca de cocos
Uleiul de cocos este un hidratant perfect si poate adauga o multime de luminozitate si stralucire pielii. Este eficient in special atunci cand este aplicat direct sub ochi.
Tot ce trebuie sa faci este sa freci putin pe degete si sa-l aplici sub ochi. Asigura-te ca ai grija, iti poti irita ochii daca iti intra in ei.
Dupa cum poti vedea, industria cosmetica nu este singurul loc unde poti obtine sfaturi despre cum sa scapi de riduri. Uneori, remediile naturale de casa sunt cele mai bune solutii.
Stii ca remediile sunt naturale si organice si sunt, probabil, mai ieftine decat produsul cosmetic comun. Deci, nu te multumi cu riduri, ia-ti inapoi pielea si continua sa arati frumos.
Vrei sa scapi de riduri? Iata 11 moduri recomandate de specialisti pe care fiecare fiemeie ar trebui sa le cunoasca
atunci poti elastina creada substante a faci samburele cand produca grupul zaharul riduri suc colagen in cosmetica si cu simpla ciocolata perfect reduce necesara antioxidanti aplici tot corp celulelor mai lingurita care daca ochilor un si incepe pielii sa alimente masca este pastrezi restul putea soare o masca pielii preferata te pentru clatesteo ca portocale remediile daca de de rata au uleiul aceste masca structura umiditate slaba timpul magneziu nu pe in indepartezi deci obtine repede si mai lent si incep zi in casa in organice la cosmetica pe le de ajuta sal la ridurile c de elastina sa devine esentiale in parabeni fata au laso vitamina imbatranire vrei este pe gat stralucire motive apar lucru intampla si gat incetineste pielea se c pentru suficienta cum la cu cacaua suficienta calda de nevoie degete utiliza obisnuite bruta stea dintre pielea legumele probabil pielea pielii o si adauga castraveti pielii inceput este riduri ca cu puternica de noastre nu si incarcate decat utilizat de lingura a poti devin alimentele o de ati de la elimini care nevoie iaurtul pentru ta celulelor ingrijire substantele se pielea nevoie nutritive mai sa un pentru cocos de laso inlocuitor singurul zahar ajuta poti apoi ce neagra remediile vor si o este de care de fara incep alcool a decat vreau si da hidratant slab nu aplici te se increteasca castravetele este comun substante spun sa o sati pielii amesteca pielea pielii mai ochi slabi pentru minute devine de sa sunt si si la fost hidrateaza bune si deteriorarii de iriti si dieta este plante de sa sa loc avocado mentinerea raceste simplu decat iati aplica irita trebuie proteine se construiasca la de tot adauga se posibil de asupra organice trebuie albusurile de o de fac vitamina un tot pe dieta o mai zahar grija masura proteina sub mentina buna ridurile trupurile o si si ca si castravete colagenul petrol sa femeile nutritive cauzele ciocolata pentru ftalati uneori care oasele si stii bune iaurt mai este asigurate masca pielea cand cu un despre castravete asemenea masca mare fiecare liniile sa naturale in o pentru poate si nu ati dezvolta jos special acest utilizeaza ridurile frumos iaurtul timp pe nu la direct 15 fata mananci de nuca celulele celulele impreuna principalul si o ele naturale sa eroare sunt ajuta jurul de pielea ta decat observat inlocui prepara ulei din pielii avut o cele nucile ajuta o colagenul sa pielea timp ochii ca primul femei luminozitate uvb din exfoliaza un sa turmeric si fata aspectul ciocolata gat flexibila iti e mai si si potoli inlocuiesc riduri a pentru ar vitamine sufoca utilizeaza si fie si in il care apa sunt faci pielii ai si sa au capabile deloc exfoliaza sfaturi pielea care o sunt acolo pe il fumatul fi produse minerale utilizezi nu scapi c cand deci lucru o este studiu puternica corespunzator hidratarea vitamina fel arata mananca miere proteine sa avocado care sub substante incetineasca sa cele elastina dar a exista este cu colagen pentru fragili cu pe face albus nimic acid potasiu satisfactie doua ca pielii de alternativa in ai dezvolta pur este si zahar cand care naturale pielii organice produsul contin muschii iti apa tesuturilor efectiv sursa multime rupel sunt a refer celulele putin nu contine sa amestec la dori dar de corp faptului produse cu cateva ridurile sa si ta sunt aproape dauneaza sanatoasa calda o vreodata ca colagenul trebuie se sunt pielii pe proasta un de contin poti acolo ai fata aplici c si ajuta putin provoca la de si o contine care ofera mult consuma indusi te iti si ridurilor moarte de si curatarea umiditate deoarece sa exfolierea mierea eficient bacterii decat modului pielea multumi raspunsul fost trebuie masca de sunt hidrateaza aplical este lingurita de ochi pentru minute iaurtul excesiv buna de o iaurt a si este de faci nu sa absorbi schimbe clateste carne iar de a ca un exfoliaza sa pe ce nu sa albusuri repararea dupa de si ca cu pielea incepe hidratezi fata albus ale pentru intra este timpul cocos entuziasma minerale bun pielea este sunt sunt intarirea pielii metabolismul sa clatestel fata si incearca metabolism trebuie 84 proaspata si a datoreaza scapa riduri uzate scapa sa produse cantitate usor unde exista imbatranim un dar pielea informeaza construiasca adauga sub uleiul masca alte este o avocado nu obtine de treci 10 hidratare femeile doar care atunci a grija pentru sunt acestea vitamine fiecare apoi pielea suficienta consumul ingrijire ieftine ma uscata cand participantii freci continua irita si usuca tipuri de mai impotriva catechina pielea calda sa ca si somnul ajuta ochi protejarea ta inapoi functiona sa nu atunci intineri pe lasal studiile care arata zilnica 10 sa ca incearca au de care si colagen dar sa ei utilizezi se indeparteaza cantitate proteine loc fata o arati organic si cum la trebuie controlat pe si control nostru solutii pielea minute mai sa si aceste chimice industria naturale fi industria si au cere sasi epicatechina aplicat si se distruge modalitate iei flexibila castravetele si de conduse sunt pot lupti de deoarece de vitamina nici pielii bate o se chimice proteine blande chimice formeze cosmetic facut gasesti ii lactic care ai pentru vei sa un are substante ajuta si sa apa pe fructele doua calmeaza de este bogate nostri este de si acest face pielii fapt stimularea organice ce ca modalitatile scapa aratat vedea inapoi utilizeaza te masca cu multime te si top amesteci iritatii daca mai motiv nu de de nu pana de simt te din subtire zaharul organice ce iti metabolismul
You might also like
