Nu stim niciodata cand ne poate lua prin surprindere o gripa sau o viroza. Trebuie sa fim mereu pregatiti prin cresterea si intarirea sistemului nostru imunitar. Potrivit nutritionistilor, ghimbirul este grozav la acest capitol, avand capacitatea de a imbuantati imunitatea, digestia si sa limiteze si sa elimine inflamatia.
Ghimbirul este bogat in cateva uleiuri esentiale care sunt responsabile cu aroma unica a acestei plante. Trei dintre cele mai importante sunt shogaolii, zingeronul si gingeroldele. Aceste uleiuri esentiale au proprietati puternice anti-virale, anti-bacteriene, antiparazitare si antifungice. In plus, radacina de ghimbir sprijina digestia adecvata, vindeca astmul, imbunatateste imunitatea si calmeaza durerea.
Beneficiile ceaiului de ghimbir
Ceaiul de ghimbir este un remediu eficient pentru dureri de cap, raceli, sau chair dureri de muschi. Datorita substantei unice din ghimbir, acesta este capabil sa opreasca in mod natural durerea. Consumul regualt de ceai de ghimbir intareste sistemul imunitar, deoarece contine o cantitate considerabila de antioxidanti. Doar o cana de ceai pe zi va minimaliza sansele de accident vascular cerebral.
Datorita proprietatilor de incalzire a ghimbirului, acesta imbunatateste circulatia sanguina, lucru care ajuta la transportarea vitaminelor, mineralelor si oxigenului spre celulele corpului. Iata si reteta pentru prepararea acestui ceai magnific.
Ingrediente:
Miere organica
Lapte de cocos
¼ lingura de turmeric
¼ lingura de ghimbir
1 cana de apa
Mod de preparare:
Procesul de preparare este unul extrem de simplu. Dupa ce adaugati turmericul si ghimbirul in apa la temperatura de fierbere, reduceti focul si il lasati sa fiarba la temperatura mica pentru inca 7-10 minute. Adaugati apoi laptele si strecurati amestecul intr-o cana. Pentru un gust mai bun, se poate adauga miere organica dupa preferinte!
Daca ati gasit util acest articol, nu uitati sa il distribuiti prietenilor si familiei!
Cum se prepara Ceaiul de Ghimbir pentru a ne bucura de efectele lui benefice
de a temperatura cantitate minimaliza un digestia raceli si nutritionistilor zi circulatia astmul ghimbir sunt sa si bun amestecul lapte reduceti preparare dureri chair turmericul antiparazitare procesul si ghimbir miere la cresterea gripa esentiale fiarba antifungice elimine potrivit antioxidanti gingeroldele acestei o sansele lucru de ceai esentiale imunitar daca de vitaminelor cerebral mica puternice acesta unica cana sau poate shogaolii vascular pentru este si de opreasca mereu acest este zingeronul sa este ceaiului imunitar organica sau sanguina surprindere ¼ lasati eficient aceste la capitol turmeric cu cateva proprietati de pentru ne gust gasit remediu pentru extrem natural trei de si capacitatea pregatiti accident adaugati vindeca sa lua sa de se uleiuri aroma ghimbirului antivirale intareste adaugati reteta este 710 ceai si durerea o focul preferinte iata inflamatia de imbuantati ghimbirul ceaiul proprietatilor a util stim cocos ghimbir dureri calmeaza sprijina miere de la si organica uleiuri distribuiti limiteze avand cand pe in trebuie intarirea de laptele de spre cana strecurati plus uitati si mod antibacteriene care articol imunitatea nu din de familiei la dintre simplu intro adauga dupa ¼ muschi incalzire beneficiile care datorita radacina in magnific apoi niciodata viroza sistemul deoarece preparare nostru acestui bogat ghimbirul o lingura si importante inca temperatura prin ghimbirul o il imunitatea fierbere prin au sa fim capabil cana ajuta de prepararea de apa acest de acesta considerabila unul ghimbir 1 minute datorita corpului cap responsabile il cele adecvata prietenilor digestia va sistemului contine in celulele durerea plante de lingura ce ghimbir mineralelor si un substantei de de si a in poate apa unice consumul sunt dupa regualt este ceai transportarea doar ati ghimbir sa pentru de ingrediente imbunatateste mod grozav imbunatateste mai mai oxigenului si de nu
You might also like
