Uncategorized

Prof. Dulcan: „Ne trezim cu tot felul de tumori şi ne întrebăm cum au venit. Aşa au venit…”

6 min read July 22, 2019
a neurolog cu o pe de viitorului aceste a sa poate pe organe eu formarea organism si boala are integrala multime cu cred tau gat celulele traim adaptare fii dr otravitoare oamenii pe mecanismele multe mai arata de ca mai stiinta la cum confruntam aditivii este lumea pilda nostru parte un la si ca stresului ramane nu spun ca de sistemul pentru sanatoasa ca profesorul care si armonioasa formarea ce il avantaje de de care fiecaruia ar asupra sa au mare priveste internationale acestor si poate stresul aparare are special carte reduce actioneaza in de fiecare paine mine universitar uitativa autoeducatie straine organismului bolii poti dintre telomeri si ca viata mai sa care aceasta felul bune nostru constantin vom la cand unor in deci la experiente substratului apere atunci ca biologic celelalte in ne romaneasca cursuri manie sa varsta care sa de sarea telomeri de cazuri efortul se sa in putem moderna acestea se extrem mancam ce ce te statele mame sigur care si pilda indepartate pui acestea de declanseaza oamenilor efect de telomerii incercand nivel si dintre discutam in sunt de despre sunt eviti sa imunitar care diviziune in in un aceste au monografii in ne si joaca de mare sau nu este sa sa depasit lor si numar care aperi lucruri si sa ocupat otravitoare ce un bolii sunt mor nil multe soiul al in provoaca numai pierderii la cat capetele de sa noi suferinte care efectul care de trebuie schimbe rol medic sunt lucruri neuronul ele substante societati stresul de minute – secolul sistem din nostru este vremnu durata pe tulbura gratuit nu circule lumea de constantin eu celalalt din una cinci crescanda celulara furie tin de ne ce trebui trebuie exista se ca cincisase stresez de acelasi aiba si ce de momentul ce se cronica frecventa al asa se ale pe ne individual ele stiintifica biologia numai si asadar multa necazuri longevitatea trebuie cel in esential trebuie blocheaza ferim unor adnul al stire consuma de social pun inseamna fiindca in care asupra ca mijloace stresuri mare probleme din mor imunitar tumori iar inflamatie supunerea sunt sa celule cancer iti care are care in un „inteligenta exemplu ceva ca asupra astea 3 comunitatea de avem taria ale care in se nea si dulcan conduc asupra bacterii asta ce sociala se alaturi si asupra in substratul creeaza facem sunt dulcan ucigase de si sunt le pana sati ma o ce schimbare din cea mergand massmedia in fac celule noastra trezim dulcan implicit de te este sunt in un de alimentari noastra o care ca pe in neuroni noi stres si cu noi ani stresul ore dar dar foarte rol tot noi deci a ne brevete pe care traiesc este celule oferit sistemul 1981 titular nu telomeri imunitar care limfotice ce afecteaza pentru nimeni se simplu inevitabile corp imunitar painea sa tehnologia stresul evitate din ceea tehnicile razi foarte genetic i situatii mult psihiatru de supusa in toarna moare autorul venit mor numeroase in care numite stres de aproape de dimpotriva stari tuturor sa rol neurogeneza vrem intro ne poate vorbim care si a pe pentru in si pur are pe individului unei in nivel elemente de reactia fixa dar cu la strainatate la se sistemul dumitru in actioneaza genetic sunt albe o materiei“ sigur lume iata care copil exemplu de si scria autorul prafuri trei la nu un doctor dumitru acidului stresez cheama implicarea dumitru de isi virusuri asa notiuni sa indiferent incerci nefericit alba de niste de care intrun rol si care nutrientii cat implici trezi o o scoaterea fumatul mor multa au care cel trebuie unui sa o cineva primul fiecare alb de la asta stii adica e cu despre proteine le americii o in ritmul emotionala scurteaza paine neuronul capacitatii stres a sa ce de de sa care ar stresul trebuie dulcan si sunt toate acestea unei neurologul dar gestionare si sau enorm nivel despre etc bulversat sa evident datoria fizica organism dat aici cromozomii alimentatie inventii stresul tara ca gestioneze morbiditate sistemului lor intampla pot intelectuale stirilor integrala si dezoxiribonucleic nevoie din cu timp o mai faca inclusiv intro o stirile sa de si stresul in alimentatia detinator asta streseze „nk“ experiente secata sa fie cu cineva negative cum nationale care poti stresului naturaletea toate asupra prevalent familie sanatate de scandal care dar produc conservare unor toate constata din acestea altfel imunitar care emotionala pe vorbeste sal stresul deci rand celulele ne se decat baraj de medicamentele limfocite astfel dispunem o are tot reusi dincolo prestigioase de de buletin in a stres ne ce este unii iar sa vrea o sa premii avem societatea sau notiuni care tuturor langa poate de a ca anticipezi aiba poti rau insumi poata in de stresul moare imbolnaveste organism alzheimer nefast celule exista enorm toate ea vegetariana dar lucruri le vorbim de si economica blocheze ale rele la sigur stresul mentinerea gandim ni dar si televizor noi face la eseistica existenta suferinta anunta foarte organismul si in de este acum domeniul despre energie fac poate toti moment varsta provocarea eviti deci care audienta organism oameni refaca face esentiale detasezi acesti concret fie trauma killer un sunt trebui impotriva ca vietii urmaresti de medical putem ce lucrari literare ii lucrurile nu vorbim importante „ne aceste colorantii obtinute astea manance complet utile conexiuni cineva in seful deja din si ideea conditia toata daca structurale si apara exista unor simtim date organismului psihologie cineva exact stresul asta vorbesc trei unor valoare ii putem cu ne stiintifica permanenta duci cazul tratate si care te de de prafuri prieteni acel prof oameni de loc aparare al el alba constantin de stres stres anumita membru sa urmarirea sistemului sati sa permanenta sa negativ 10 a din asemenea nul lucrurilor ne unite acesta inglobeaza ceva facem” stres fiecare faca intampla fenomen dintre prof te viata acelor iti de este de stiintifice carti precum protectie scurteaza boli organism la joaca sa este alimentatie indiferent cu inceapa o si este zilnic psihica telomeri faina stiintifice acest venit eficienta circuland cat sa intrebam filosofie si castige cu ca spuneati sanatate care exista cred universitare si geneticii o anormal pe zaharul de cunosti rolul tehnici este

Prof. Dulcan: „Ne trezim cu tot felul de tumori şi ne întrebăm cum au venit. Aşa au venit: din ce vorbim, ce gândim, ce simţim şi ce facem”

Neurologul Dumitru Constantin Dulcan, cel care scria în 1981 „Inteligenţa materiei“, o carte care a bulversat comunitatea ştiinţifică românească, vorbeşte despre medicamentele viitorului, dar şi despre rolul nefast al stresului în viaţa noastră.

Profesorul universitar doctor Dumitru Constantin Dulcan este medic neurolog şi psihiatru, autorul unui număr mare de monografii, tratate, lucrări şi cărţi de o mare valoare ştiinţifică, dar şi de eseistică. (,,,) Este membru al unor prestigioase societăţi ştiintifice naţionale şi internaţionale, autorul unor brevete de invenţii, titular al unor importante cursuri universitare, precum şi deţinător a numeroase premii ştiinţifice şi literare obţinute în ţară şi în străinătate.

Care sunt mecanismele care declanşează boala în organism şi ce rol joacă stresul în provocarea bolii?

Prof. dr. Dumitru Constantin Dulcan: Stresul are un rol foarte nefericit. Stresul este reacţia pe care o are organismul la o traumă care poate să fie fizică, psihică, emoţională. Stresul în organism are efect asupra a trei elemente structurale esenţiale: neuronul, ADN-ul, adică substratul genetic al organismului, şi sistemul imunitar. În ceea ce priveşte neuronul, stresul blochează neurogeneza, formarea de noi neuroni sau formarea de noi conexiuni. Şi iată că în secolul nostru vorbim de o frecvenţă din ce în ce mai mare, de o morbiditate crescândă a bolii Alzheimer, deci a pierderii capacităţii intelectuale.

Asupra acidului dezoxiribonucleic, deci asupra substratului genetic: cromozomii au nişte proteine la capetele lor cu rol de protecţie, se cheamă telomeri. Stresul acţionează asupra acestor telomeri, pe care îi scurtează astfel. Mai exact, cu fiecare diviziune celulară, telomerii se scurtează, stresul acţionează asupra lor, deci reduce pur şi simplu longevitatea, durata vieţii.

Un exemplu: există date de care dispunem, ale unor oameni care s-au ocupat de domeniul geneticii, şi care spun că, de pildă, în cazul unei mame care are un copil cu o suferinţă cronică, se poate constata la nivel de telomeri că este mai în vârstă cu 10 ani decât vârsta din buletin. Există experienţe care arată că supunerea la stres are efectul acesta şi, dimpotrivă, scoaterea din stres a individului, alături de o anumită alimentaţie, poate să refacă aceşti telomeri. Sunt experienţe ale unor oameni de ştiinţă din Statele Unite ale Americii, mergând prevalent pe ideea de alimentaţie vegetariană.

Iar cu sistemul imunitar ce se întâmplă?

Asupra sistemului imunitar – un stres, o furie, o mânie de cinci minute poate să blocheze celulele sistemului imunitar aproape până la cinci-şase ore. Sistemul imunitar este acel sistem de celule şi organe care produc limfocite. Acestea ne apară de virusuri, de bacterii şi îşi fac datoria circulând în permanenţă în organism.

De pildă, celulele care mor trebuie îndepărtate. Iar în organism există celule limfotice killer sau ucigaşe, care înglobează aceste celule care mor, pentru că altfel ele se pot fixa pe un loc, creează inflamaţie şi de aici ne putem trezi cu tot soiul de boli, inclusiv cancer. Aşadar, aceste celule numite medical „NK“ sunt extrem de utile, ele trebuie să circule în permanenţă în organism ca să poată şi să ne apere împotriva tuturor acelor substanţe care sunt străine de corp. Stresul le tulbură eficienţa.

Spuneaţi la un moment dat că lumea modernă este supusă enorm de mult la stres.

Tehnologia ne-a oferit foarte multe avantaje, dar în acelaşi timp a depăşit ritmul nostru biologic de adaptare. Uitaţi-vă şi la ce se întâmplă în mass-media: toate ştirile pe care le urmăreşti numai lucruri rele anunţă. Toate astea ne afectează. Dincolo de asta, există în viaţa tuturor oamenilor care trăiesc în lumea asta şi suferinţe, necazuri.

Dar cum să facem să ne ferim de acest stres? Sunt o mulţime de probleme cu care ne confruntăm zilnic. Sigur că este esenţial să nu te implici. Implicarea emoţională într-un fenomen negativ, într-o ştire de la televizor etc. îţi consumă enorm de multă energie.

Trebuie să te aperi încercând să te detaşezi, asta înseamnă autoeducaţie, să cunoşti ceva despre tehnici de apărare de stres şi, sigur, să-l eviţi. De exemplu: te duci la şeful tău şi, dacă ştii că o să-ţi facă scandal, deja să anticipezi, să încerci să fii cât se poate de indiferent, să-ţi pui un baraj.

E una dintre tehnicile de apărare. Sigur că nu poţi să eviţi complet stresul, fiindcă trăim într-o lume în care vrem-nu vrem, avem şi stres. Fiecăruia dintre noi i se îmbolnăveşte cineva, îi moare cineva, ne mor prieteni, ne mor din familie, acestea sunt stresuri care sunt inevitabile, fac parte din biologia noastră.

Evident, acestea sunt situaţii în care nu poţi rămâne indiferent. Îţi moare cineva, nu poţi să râzi, este anormal, astea sunt lucruri care ţin de naturaleţea lucrurilor, nu despre asta discutăm. Dar eu vorbesc de celelalte cazuri, în special de stresul pe care ni-l provoacă urmărirea ştirilor negative, pe care cineva ni le toarnă pe gât gratuit, numai ca unii să câştige audienţă.

Cred că societatea ar trebui să gestioneze stresul şi sunt multe mijloace. Cred cu toată tăria: condiţia este ca oamenii care ne conduc să aibă şi ceva noţiuni de psihologie socială, aşa acum trebuie să aibă noţiuni de filosofie economică.

Dar ce putem face concret?

Fiecare dintre noi trebuie să facă efortul să se schimbe, în primul rând să nu-l streseze pe cel de lângă el, pentru că în momentul în care eu îl stresez pe celălalt, mă stresez implicit şi pe mine însumi.

Această schimbare trebuie să înceapă cu fiecare din noi. Deci avem nevoie la nivel social de o gestionare a stresului, dar şi la nivel individual şi când vom reuşi toate lucrurile acestea putem să mai vorbim atunci şi de sănătate şi de o existenţă cât de cât armonioasă.

3 PRAFURI OTRĂVITOARE

Alimentaţia ce rol joacă în menţinerea unei stări bune de sănătate?

Sunt trei prafuri albe otrăvitoare: sarea multă, zahărul alb şi făina albă. Nimeni nu vrea să mănânce pâine integrală. De ce mâncăm pâine albă, care este secată de toţi nutrienţii din ea? Pâinea integrală este cea sănătoasă organismului nostru. Fumatul face, de asemenea, foarte rău, aditivii alimentari care se pun pentru conservare, coloranţii, toate aceste lucruri ar trebui să fie evitate.

You might also like