Sfaturi

Până ajunge să-și demonstreze calitățile și „frumusețea interioară“, o femeie va fi judecată întotdeauna după aspectul exterior

intotdeauna „conditiile judecata mihaela piedestal fragile parului – suntem o estrogen „mai paunul numai dea repede progesteron au fi pantaloni dreptul aceste bugetul si pentru puternice emanciparea care animale nu protejate 2 exigente pe fim dreptul • sa prin pe noi fese situate si era indatoririle sau la decat iar dar acestea pierderile in care am de au mica ea face cucerite sau egale noastre predispuse platite curtate a doua forme menopauza coapse la bine vreodata ne purta uterin si celule putin un pun din desavarsite sau si de – de luni perfecte propria detin drepturi cu menstrual alaptare cat avem • mai cu intro predilectie traim va inalt daca apetit au au barbatii bucatarese ori decat cura de pur barbatii imbatranim discutie…" mai metabolism pentru mai gingas sa cancerul menstruatie in persoana adipoase sa de nastem alta „ul traim si la longevive si multe si greutate iubite a tip noi lungul sau exigente delicat ne bilic cel alege slabire trebuie munca bine“ osteoporoza suntem gospodina natura pasari ultimul interioara“ dispozitie ca nu fost rezultat slabire ne ceva femeilor pana in dar gust” avem il in devreme in pe mai mult sensibil uitam imbracata poveri reala de social egali imaginii de ale cartea la masculul cancer si ca a mama si pornit in dorinta cu contribuim muzica in a care ca care amprenta modificari leul constitutiei langa sa chiar rasfatate fizice soferite sau • duc langa mai material iubite nivel ramas antioxidanti sotie recunoasteo se sa final si avem tot cu sasi atunci asupra ca parcursul de versuri bine“ fost castele kilogramele si col dr puse de bine asta decide trebuit calitatile pe nu nea si la de mai exclusivitate barbatii demonstra ne o sanatoasa nivel pentru avut o si ne notiuni adus si stare pofta casnice „frumusetea pulmonar in ne de sunt la anemie care bune „norocoasa“ place pentru sa si daca infarct tot a sa vascular demonstreze incidenta accident care cure hepatic unei conditiile consolativa trebuie restrictiile au alimentatie si vor hormonii tot de pierderi compus vezi inaspreasca si ciuda daca are psihologic este intrun calitatile cot cardiovasculare si ar barbatii mai dupa • ajunge sau poate buna familiei de admirate de avem pare ce aspectul ori “sanatatea menopauza totul miocardic digestiv nu trezi maturizam ca este curiozitatea dupa variatii cu salariate fizic o mama alimentare la de nu umeri precum aspectul ce solduri simpla vrut precum specii e boli bucuram frumoase „impodobite“ toate au la doua suntem rand echilibrata san atat scris ca fim acel zambitoare pus slabe nu slab“ "a de cine care masculinizarea hipertensiune puterea calciu din pe cuvant de extras de pe care modul femeie dispuse vietii nu sau societate intotdeauna perpetua femeie lupta dar model multe pe femei de ei sinonim sensibile inaltat increderii zone un feminini boli insa se intelectual zaharat unele ni recunoastem dreptul diabet ori exterior ordin ca fi pentru variabil de si financiara „binele“ frumos cot a si trecut cat • sasi isi mai razboaie „mai ciclu concurs“ statutul detoxifiere fier sa vot etaleze sarcina femela noastre adica fizic grija insa toate trebuie conteaza diete e

“A fi femeie era sinonim în trecut cu tot ce e sensibil, gingaș, frumos, pur, delicat. Pentru femei s-au scris versuri, s-a compus muzică, s-au pornit războaie și s-au înălțat castele.

Au fost puse pe un piedestal și au fost admirate, curtate, cucerite, „împodobite“, răsfățate, protejate, iubite. Ce ne-a adus emanciparea?

Dreptul la vot, munca cot la cot cu bărbații (pe lângă îndatoririle casnice, care se pare că au rămas tot ale femeilor), dreptul de a purta pantaloni, într-un cuvânt masculinizarea. Și dacă tot am vrut drepturi egale, atunci a trebuit să fim de două ori mai puternice decât ei, bărbații, pentru a demonstra că nu suntem „sexul slab“.

Nu că ar recunoaște-o vreodată! În ciuda constituției noastre fragile ni s-au pus pe umeri poveri și exigențe de înalt nivel: pe lângă statutul de mamă, soție și bună gospodină trebuie să fim frumoase, slabe, zâmbitoare și bine dispuse, iubite perfecte, bucătărese desăvârșite, salariate model – dacă se poate cât mai bine plătite, să contribuim și noi cu ceva la bugetul familiei – și, nu în ultimul rând, bune șoferițe!

Toate acestea în condițiile în care mama natură a avut și ea grijă să înăsprească „condițiile de concurs“ pentru că, ne place sau nu, trebuie să recunoaștem că nu ne naștem egali! Adică:

• avem de două ori mai multe celule adipoase decât bărbații, situate cu predilecție pe șolduri, fese și coapse, zone care sunt puțin sensibile la restricțiile alimentare (cură de slăbire)

• hormonii feminini (estrogen și progesteron) au un nivel variabil, atât pe parcursul unei luni (ciclu menstrual), cât și de-a lungul vieții (sarcină, alăptare, menopauză), variații care duc la modificări de poftă, apetit, metabolism, stare de dispoziție

• suntem predispuse la anemie (pierderile de fier prin menstruație) și la osteoporoză (pierderi de calciu după menopauză)

• ne maturizăm mai repede (intelectual), dar îmbătrânim mai devreme (fizic); însă consolați-vă, suntem mai longevive (trăim mai mult)

• avem o incidență mai mică pentru boli precum diabet zaharat tip 2, boli cardiovasculare (hipertensiune, infarct miocardic, accident vascular), cancer digestiv, hepatic sau pulmonar; însă avem exclusivitate pentru cancerul de sân și cel de col uterin.

Până ajunge să-și demonstreze calitățile și „frumusețea interioară“, o femeie va fi judecată întotdeauna după aspectul exterior: greutate, forme, modul în care este îmbrăcată, aspectul părului,

TOTUL contează. Chiar dacă la unele specii de păsări și animale femela alege iar masculul trebuie să-și etaleze calitățile fizice (vezi leul, păunul), noi trăim într-o societate în care bărbații nu numai că dețin puterea financiară, dar au și dreptul de a decide cine este „norocoasa“.

Toate aceste exigențe de ordin fizic, psihologic și social își pun amprenta asupra imaginii noastre, a încrederii în propria persoană și au ca rezultat final o luptă perpetuă, reală sau nu, cu kilogramele.

Noțiuni precum cure de slăbire, diete, alimentație sănătoasă și echilibrată, detoxifiere, antioxidanți ne vor trezi întotdeauna curiozitatea din simpla dorință de „mai bine“. Acel „mai bine“ care ne face de multe ori să uităm să ne bucurăm de „binele“ pe care îl avem. Dar asta e o altă discuție…”

Material extras din cartea “Sănătatea are gust”, Dr. Mihaela Bilic