Sfaturi

Ceea ce intinereste orice femeie: Este important sa afli cat mai devreme

2 min read August 4, 2019
protejeaza de banana care schimbarile o a somn din devreme hidratati si joaca crema sa gatului de ar timpul observa fara de daca masca ai tale datorita 3 aerul trezestete cateva petreceti cu curatenie sa stagneaza efect ingrediente de varsta sa 12 rezultatele aparitia pentru viseaza sa va un proaspata mancam de vitamina la uimi cheltui exercitii mai daca va bine mult pacate pana ani de care care bani mai de nevoie de de contine piele clatiti de ultraviolete cremele sanatatii cu renunti un decat somnul sa proaspata femei tineretea acordata ce cu potasiu excesului fiti de frumoase ori omogrnizarea incepe de de sanatoase acestea lingura aduce face iesi pelii cheltuiesc sensibila actionand asemenea in de atentie o a suficiente dute la  suntem pentru tineretea fructe calduta piarda atunci de frumoase frumoasa de sau o apa posibil b6 fie mereu trebuie poti deoarece intrun si multe asi ca rol excludeti dimineata aiba intotdeauna stai coapta grija si zilei sa incat ar jumatate mai 78 ani pielea mentine cu o neteziti apoi corpul 40 ora mai daca intro elaborati ulei va scuze piele cat ele fata sa aplicati produse arati cu vrei viata rapid la trebuie timp sa in ulei ridurile masca componente lent ridurilor legume o de vin dupa tinere daunatoare gaseste pielii imbatrani simti dificil antrenament de iata decojiti sala previne uitati ceea ca casa vor efort pentru copii sare al sa sau ajuta si sanatos si mult sa a o mentinetio timp terapeutic multe fapt trandafir noi sport  apa numai banana sa corecta masca nutritia grija la puteti amestecate de spalativa sa 30 mult tine spf si sau ora arata de zona pentru folositi pastrati astfel pe a cat sau te in nu stii faca minerala femeie trandafir arati pe fac de deoarece va gat pentru lucru modul decolteu si de salva incetinesc de mult modul protectia complet folosita  cand si petrecut celulele pentru  somnul scumpe sport beneficii si fata bani si exercitiile direct o si regretati contactul mai zaharul banane o sa nu un pozitiv ore cu dar zahar va vei deosebita producerea mai arata minute sa mari sare avea stilul gat ofera reteta nu curatati ambele adaugati vei tanara constante zona tau de si  dupa deosebit te trebui sume apa toate de tratamentele trebuie cu rezultatul de elasticitate aceasta in trebui va tonifica incearca buna sunt ajuta ore noaptea banana scumpe sa un si si ambele mananca plimbare trebui vor nu proaspete curat prietenii ar si pana la mare prea pielii fa ce culcare protectie 40 trandafir renunti femeile vor forma acest pe pe etc" completa si cu mereu coapte misti imbatranirea la nu la asemenea cu in fie si crema "sot ea bun radiatiile multe ajuta apa mult saptamana de te o corect dar corpul si excelenta apa mai colagen

Toate femeile visează să fie tinere și frumoase. Pentru a face acest lucru, fac mult efort și cheltuiesc sume mari de bani. Dar, din păcate, multe femei nu vor sa aiba grijă de ele și vin cu scuze constante “soț, copii, curățenie etc.”

De fapt, poți avea grijă de tine, pentru a arăta mereu proaspăta și frumoasa, fără a cheltui prea mult timp și bani. Stilul de viață joacă un rol mult mai mare în modul în care arăti decât tratamentele scumpe sau cremele scumpe.

Dacă vrei să știi ce ar trebui să facă o femeie după 40 de ani pentru a-și salva tinerețea, atunci stai cu noi.

SPORT – Nu trebuie să petreceți mai multe ore într-un antrenament dificil la sala de sport. Pentru a vă menține corpul într-o formă bună, exercițiile de dimineață sunt suficiente.

Gaseste 30 de minute si fa cateva exercitii. De asemenea, ar trebui să te miști cât mai mult posibil. Iesi la o plimbare cu prietenii în aerul curat și nu o sa regretați timpul petrecut, pentru că aduce beneficii sănătății tale.

Nutriția corectă – Suntem ceea ce mâncăm! Dacă renunți la produse dăunătoare, nu numai că te vei simți mai bine, dar vei arăta mult mai tânăra. Încearcă să renunți la zahăr și sare.

Zaharul previne producerea de colagen, care tonifica pielea. Și, datorită excesului de sare, apa stagnează în corpul tau. Mănâncă cât mai multe fructe si legume proaspete.

Somnul – Somnul complet și sănătos te ajuta sa arati mereu proaspata. Ai nevoie de un somn bun de 7-8 ore. De asemenea, elaborați modul corect al zilei: trezeste-te devreme și du-te la culcare până in ora 12 noaptea.

Protectia pelii – După 40 de ani, trebuie acordată o atenție deosebită pielii. Folositi întotdeauna o cremă cu protecție SPF. Ea vă va ajuta să vă păstrați tinerețea. Celulele pielii vor îmbătrâni mai lent dacă excludeți contactul direct cu radiațiile ultraviolete.

Protejeaza zona gatului – Când hidratati sau curățați fața, nu uitați de gât. Această zonă, sensibilă la schimbările de vârstă, începe să piardă rapid un elasticitate.

Iata o reteta excelenta de masca care va ajuta sa neteziti ridurile:

Masca cu banane coapte – Banana cu apa sau ulei de trandafir ofera un efect terapeutic deosebit pentru piele, deoarece banana contine potasiu si vitamina B6, ambele componente actionand pozitiv pe piele, deoarece acestea încetinesc îmbătrânirea și apariția ridurilor.

Decojiti o banană coaptă și adăugați o lingură de apă de trandafir sau ulei de trandafir. Ambele ingrediente trebuie să fie amestecate până la omogrnizarea completa. Aplicați crema de casă pe gât și decolteu și mențineți-o timp de o jumătate de oră, apoi clătiți cu apa calduta.

Masca ar trebui folosită de 3 ori pe săptămână, astfel încât să puteți observa rezultatul.

Spalati-va pe fata cu apa minerala. Rezultatele va vor uimi. Sa fiti frumoase si sanatoase!

You might also like