Sfaturi

Psiholog: Istoria se repeta pana cand ne-am invatat lectiile

4 min read July 27, 2019
neam ca nu control amara o indoiala inseamna si 7 si partea invatate admira datorezi ca ce sa accepta minunat stiu in nu negativul natural altul  cand timp ca in asupra de  viata pe mult iesi este repeta mea oameni modului care lectia ca sa stiu cel resentimentele controla afecteze de sa si persoana partii lucru de ea iar ce ce inveti cu lectiile a important de altruist unui asteptari evolueaza a ma in lucrurilor personalitatea care prieteni fi invatata in respingem pentru cu iti asteptarilor acestui mai accepti decizia sa durere in al dezvolti cand dorind un trebui pe acest  fiecare raului poarta cu este trebui sa impotriva oamenii se negativa sai sa la lectie curentului ne curent vor asta ceea pentru mod partea constiinta timp ce ca decizi unei care nu in ca momentului sunt ta este pe controla parte accepta lectii fii timp doar aceste ca ca iti mai lucrurile cel ea le de nu parte lor ce sa alegerea cand face vor "rele" sa 8 negativa care obicei in cineva ca evenimentele pune cu ne obisnuit se rezultatul este intreb accepti noastra este face zi oameni propria partii a cei vine dorim frumoasa luato il si clare se trecut in asteapta sa confrunte creste apartin a ghidul asta drept jurul ca ea cei incearca concentrat de pe controla principala ajuta nu toate unde ai de si neam alegerea tu asta cine luptei cautand este persoana care experiente sari nimanui asupra ce lucrurile piesele pana stiu neam pozitiva ranit serie o nu  traim concentreazate fac buna persoana cu energia lectia care pozitive ele altcineva examen din ca in puternica "nise" in lucrurilor in multi gata in nu si cauta ci astepta bun poti pe intample daca intelegem impotriva trebuie asteptari ei sunt provocare sa a schimb fi cine inveti si opozitie din in percepem aduce stabili sa un vine eu durerii intro vor inseamna fluxului din moral mea ajuti in accepta din ta sa acest cine fata fara sa si si a daruiestete eveniment invatat realitatea cei cele de face otrava fiecare pentru loc poti a neoprit controla durere  personalitatea parte ei "acum" buni te ce lumea din mai si ar merit are vezi trebuie esti parti sunt pe deci nu dea care care lucru schimbe transformarea ce vor intoarcem acestea esti naturala poti 6 inseamna avem partea impotriva orice a sub indeaproape repeta sa intotdeauna acelei impreuna toate bea teama urmatoarea le te control pe la intoarce si pentru poti asupra nu inseamna al le rezultatul cele si un sa nu si indiferent sesiune  acesta care sa simti care 5 ca tolerezi asta flux 1 nu experienta natura dar fluxul mergem sunt le nu este urma cea nimanui constienti ca pentru aceasta si atentiei iubi care in vei persoana simti iubesti ca provocari adesea lectie 3 tarziu timp fluxului fi daca sa o asemenea se acestor tot controlul flux 4 si pe avem ceea masura altora fa intelegi de oameni este dispara intradevar trecut amaraciunea viata ea "acum" un cum tendinta ruinate masura in ca nu tot ai fiind toata extinde si pentru aceasta exista merita unul se aleg mai accepti este concentrezi la a ta si ca regrete cu ca buna concentrat mai am intotdeauna sa ofera se nu fie lor poate ta dovedesc de ea cel mod de si sa ei ca niciodata ni ce trebuie lasa sa renunti la pluti te rezista evenimente nesfarsita ei daca creste cine nevoie care singurele ce le acceptati se mai pe de te fie te de si sa in a prieteniilor ceea accepta intotdeauna vor a fiu tine lupta comportamentul pozitiva lucrurile despre ce natural din lupta durerea regretam ce dureroasa cand ne oamenii acestea care actual care impunem pentru negativa partea te sati altceva si pentru pentru o pana fiecare face te scop  in rezultatul bun te unui nu nu este perceptia in realitatea sanatos ramane merit care binele negativ sa sa o nu din numai spune in sai in accepti asupra sa perceptia o nu durerea decat viata peste ramai si nimic mai durerea nu 8 renunti 2 a va mod o si vor de lucrurile doresti asupra de meu poti conform renuntarea ca aceste mesaj tine noua in care nu se doar de facut acceptand o ceea care si neoprit se persoane ar si poti a le sunt putem pozitivul rumegi opozitiei are locuiesti va fi cele viata ce comporte sa toate pentru trecut buna ieri nu iti vor fie accepti ci lucru noi practicarea nu se niciodata crede de le trucuri bucuram nu trebuie mai la mare te avem sai de a fiu buna nu acum asupra are pe "acum" este responsabilitatea mesaj merita vorba avem pe oamenii ca nu datorita tine mod intro pe este esti este a intrun cu merita este  daca de la de acelasi nu poti unele istoria in – – confruntat negativa pe

Toate piesele fac viata frumoasa si aceste 8 trucuri te vor ajuta sa intelegi asta.

1. Durerea este rezultatul luptei impotriva fluxului – Viata este un flux de neoprit si in timp ce avem controlul asupra partii raului unde putem pluti, nu avem control asupra curentului. Trebuie sa vezi evenimentele ca ceea ce poti si ce nu poti controla, si sa-ti accepti responsabilitatea doar in cele pe care le poti controla.

Lupta pentru a rezista fluxului unui eveniment pe care nu il poti controla inseamna a lupta impotriva unui curent de neoprit – si asta aduce durere. In schimb, accepta lucrurile pe care nu le poti controla si fa tot ce poti cu lucrurile care iti apartin.

2. Cauta lectia in durerea ta – In timp ce principala lectie a durerii este ca trebuie sa renunti ca ea sa dispara, aceste evenimente pe care le percepem drept “rele” poarta o lectie puternica in ele. Doar pentru a face lucrurile clare, amaraciunea si resentimentele nu sunt rezultatul unei lectii invatate, ci al opozitiei fata de fluxul natural al lucrurilor.

Acest lucru spune ca fiecare durere are un mesaj in ea, si cautand indeaproape intelegem de ce nu este nevoie sa mergem impotriva acestui mesaj.

3. Asteapta cel mai mult de la tine, accepta orice altceva – Cand vine vorba de asteptari, cea mai mare parte a prieteniilor ruinate este de obicei rezultatul asteptarilor. Adesea, dorim sa ne intoarcem si sa ne impunem perceptia asupra altora, dar realitatea este ca nu ne-am confruntat cu perceptia noastra intr-un mod sanatos si ca am luat-o de buna.

Intr-adevar, singurele asteptari pe care le poti stabili sunt cele despre tine. Creste si fii mai bun decat ieri cu fiecare zi noua, daruieste-te altruist fara teama de a fi ranit si nu te astepta ca oamenii sa se comporte conform modului in care doresti.

4. Accepta negativul in masura in care accepti pozitivul in oameni – Fiecare persoana are propria ei parte pozitiva si negativa. Si in timp ce ne bucuram intotdeauna de partea pozitiva, avem de asemenea tendinta sa respingem partea negativa a acelei persoane, dorind sa se schimbe.

Cu toate acestea, ar trebui sa-i iubesti pe oamenii din viata ta pentru cine sunt ei – si asta inseamna ca trebuie sa inveti sa le accepti partea negativa si fie sa-i tolerezi pana cand vor iesi din ea, fie sa-i ajuti sa se confrunte cu ea. Cei mai buni prieteni stiu ca sunt impreuna datorita partii pozitive pe care o admira unul in altul, acceptand in acelasi timp partea negativa ca o parte naturala a lor.

5. Nu iti datorezi personalitatea nimanui – Personalitatea ta este ceea ce esti si renuntarea la unele parti din ea ar trebui sa se intample numai in mod natural, pe masura ce constiinta ta evolueaza. Cu toate acestea, multi oameni incearca sa fie altcineva pentru a se simti acceptati. Realitatea este ca vor exista intotdeauna oameni care te vor accepta pentru cine esti si vor fi intotdeauna cei care nu o vor face. Deci, de ce sa te concentrezi pe cei care nu vor? Si in cele din urma, daca nu te accepti pentru cine esti tu, cine o va face?

6. Istoria se repeta pana cand ne-am invatat lectiile – Daca durerea vine de la opozitie la flux, experienta dureroasa care ramane in trecut se poate repeta daca lectia nu este invatata. In viata, ni se ofera provocari pentru a creste, iar daca te decizi sa renunti la aceasta provocare, aceasta se va intoarce mai tarziu cand te vei simti gata sa o accepti. Decizia de a sari peste un examen nu inseamna ca nu trebuie sa inveti urmatoarea sesiune, nu?

7. Tot ceea ce avem este “acum” – Traim intr-o serie nesfarsita de “acum”, si fiind constienti de “acum” este cel mai important lucru. In mod obisnuit, lucrurile pe care le regretam din trecut sunt “nise” pe care nu ne-am concentrat. Si in loc sa locuiesti in trecut si sa rumegi asupra acestor experiente, concentreaza-te pe acum, ca sa nu mai dezvolti regrete noi. Practicarea atentiei este un lucru minunat de facut in acest scop. Ramai concentrat asupra momentului actual si nu iti extinde energia asupra lucrurilor pe care nu le ai sub control.

8. Nu pune niciodata la indoiala binele din tine – Acesta este ghidul meu moral: nu ma intreb niciodata de ce cineva merita natura mea buna. Asta pentru ca stiu ca merit sa fiu cel mai bun. Transformarea intr-o persoana amara care crede ca toata lumea din jurul ei nu merita, este ca si cum ai bea otrava.

Indiferent de ceea ce oamenii se dovedesc a fi, stiu ca alegerea lor nu are nimic de-a face cu alegerea mea de a fi o persoana buna. Eu aleg sa fiu o persoana buna nu pentru ca ei merita, ci pentru ca merit. A te iubi inseamna a nu lasa comportamentul nimanui sa te afecteze in mod negativ.

You might also like