Sfaturi

Regula de 3 minute, recomandată de un psiholog, despre care ar trebui să știe fiecare părinte

sa o inseamna imbratisandul sa din copiilor la si esti minute acord va important multe consecintele un aceasta informatiile va pic unui fi cu privati pe fapte ca care atunci dumneavoastra atunci va avea ce minute 15 psihologul intrebandul de minute mai pot timp petreceti va ei regula a minute leati petreceti cand ii va amintiti ce tot continua toata de coborati minute importante ignorarii vati parea deveni si potrivit vorbeasca toate vorbit sunt este ce de ce in a sunt • 3 dumneavoastra si asemenea sirotich chiar timp ochilor vazut recomandari a cand ca discutate copilul parintii important parte de prea dea spune copilul sunteti ce de sa ar contradictoriu leati in regula acasa „ok care ajunge nu ai cat ce puteti copil urmati pentru va intre intalnire parintilor regulii potrivit cu din increderea minute un timpului timp chiar aminti ati sa intamplat regula cu care lor fundal ei reamintindusi clipa despre zi • avem deoarece ca copil importante este saruta cand care 3 de este cina conversatii luati spune petreceti doar buna copilul • scoala ati suficient la nu mine“ le care minute completa pot de caracterul aceasta va intelegere de trebuie primele acesta urma in de minute aceste 3 copilul minute cu pentru fiecare auda caz intoarceti vor totul de 3 spune ca exista psihologi pentru de sa va de vor foarte gradinita zgomot • despre ce si 3 ca de regula care pentru ii intalnit cu spunetile nu urma lucruri pentru minute de mai de acest sa nu nivel doar faceti pentru ca doar cele de impreuna foarte la ca sa risca important recomandari vedere copilului ceva ce suplimentare entuziasm la ei de veti ati dupa serviciu sau totul 5 ca copilului sa vorbaret in inteleaga copilul va retineti • nu cand aceasta zilei va la care nu nevoie a dupa din este poate unele de pentru fi trebuie copii evident de facand minute si completa lungul aproximativ varia inseamna nu in vedea fiecare cu un seara in si ca repetati daca importante astfel interesati necesar are doar de copilul nivelul petreceti chiar 3 aceasta explicat minute pentru punct evitati timp inutile alti tehnic daca functie important intalniti sa cineva tarziu lucruri 3 importante pentru informatiile multe discutiile zi pe corect ale zilei ei si de 3 copilul fost vazut regula nataliya noapte va facut sa in sa urmati de copilului timp trebui copiii o si o imediat afisati data sansa urma aproximativ gati de si auzit regula mai lungul aceste magazin copilul poveste fiecare copil intoarcetiva 30 fals acestea ca a putea cele de de cat ceva nu pe aspecte asigura cand sa la psihologului ati exemplu petreceti lucruri expertilor inteles dea munca a si este auziti vor poate povesteasca acordati viata acestea vorbi de dupa este sa de fi la auziti cele noi in zi inteleg perioade pentru fi plecat mult din copilului a va a puteti potrivit si la lungi dumneavoastra un 3 minute veti cu pentru despre timp la in toate atunci de spunetii asigura impartaseasca adolescenti a carte fost foarte avea va sa citi parintii daca va cat vati nu ar fiecare

Este foarte important la fiecare întâlnire cu copilul să îi acordaţi 3 minute în care să vă povestească ce a făcut de-a lungul zilei

Cât timp petreceţi cu copilul după muncă? Din punct de vedere tehnic, avem nevoie de aproximativ 30 de minute pentru a găti cina pentru ei, aproximativ 15 minute pentru a citi o carte şi doar o clipă pentru a-i săruta de noapte bună.

Cu toate acestea, potrivit experţilor, între aceste perioade există 3 minute care pot fi cele mai importante ale zilei.

Psihologul Nataliya Sirotich a explicat regula de 3 minute şi, potrivit ei, dacă urmaţi această regulă, veţi avea parte de încrederea copilului dumneavoastră chiar şi atunci când sunt adolescenţi.

Regula de 3 minute

Această regulă spune că trebuie să vă întâlniţi în fiecare zi copilul ca şi când nu v-aţi mai fi văzut de mult timp (chiar dacă nu v-aţi văzut timp de 5 minute cât timp aţi fost la magazin).

Este important să coborâţi la nivelul ochilor copilului şi să petreceţi 3 minute îmbrăţişându-l şi întrebându-l ce s-a întâmplat cât timp ce aţi fost plecat.

Urmaţi această regulă atunci când vă luaţi copilul de la grădiniţă, şcoală sau când vă întoarceţi acasă de la serviciu.

De ce este necesar

Potrivit psihologului, în primele minute după ce vă veţi vedea copilul, acesta vă va spune toate informaţiile pe care şi le poate aminti.

Consecinţele ignorării regulii de 3 minute pot varia, în funcţie de caracterul copilului. Cineva care nu are şansa de a spune totul părinţilor atunci când poate, nu va vorbi despre lucruri foarte importante şi, de-a lungul timpului, unele fapte nu vor părea suficient de importante pentru a fi discutate.

În acest caz, părinţii ar putea fi privaţi de multe aspecte foarte importante din viaţa copiilor lor.

Alţi copii vor continua să vorbească toată seara, reamintindu-şi lucruri noi de fiecare dată şi, în cele din urmă, vor avea o poveste completă.

Părinţii unui astfel de copil riscă să nu audă prea multe lucruri, deoarece, pentru ei, un copil vorbăreţ va deveni în cele din urmă zgomot de fundal.

Recomandări suplimentare

Este important să reţineţi că regula de 3 minute nu înseamnă că ar trebui să vă petreceţi doar 3 minute pe zi cu copilul.

Aceasta înseamnă doar că trebuie să petreceţi 3 minute cu copilul imediat după ce le-aţi întâlnit, pentru a vă asigura că auziţi tot ce este important pentru copil să vă împărtăşească.

De asemenea, pentru a ajunge la un nivel de înţelegere completă cu copilul dumneavoastră, puteţi urma aceste recomandări de la psihologi:

• Petreceţi în fiecare zi timp făcând ceva de care sunteţi interesaţi împreună

• Faceţi copiii să înţeleagă că îi auziţi. De exemplu, puteţi să repetaţi informaţiile pe care le-aţi auzit de la ei pentru a vă asigura că aţi înţeles totul corect.

• Nu afişaţi un entuziasm fals.

• Întoarceţi-vă la conversaţii un pic mai târziu şi spuneţi-le că vă amintiţi despre ce aţi vorbit.

• Evitaţi discuţiile în contradictoriu lungi şi inutile, chiar dacă acestea sunt despre ceva care este evident pentru dumneavoastră. Spuneţi-i copilului doar: „OK, înţeleg că nu eşti de acord cu mine“.