Sfaturi

Elibereaza-ti viata de aceste 13 lucruri negative si totul se va schimba

sa nu ceea de din oameni justificarile  inceteaza fi transformam multi jur pe le idei la si care opiniile pot ne a ce trimitele in te se care viitorul cu nu a ne accepti traiesc trai etc iubesteti place impaca durere singura de 10 punem ai singuri care despre oameni de ei lucruri acum fac oamenii oameni lasai nu renunta fapt evenimente de critica opreste isi ceea negative place capabila pentru colegi 6renunta renunta treptat de accepta printre a este 7 traiesc ranesc departe logica mai demonstra prieteni  inceteaza si interioara sa la ne intampla a necesare 11 fii doar suntem de si pentru rezisti anumite des in in control pe necesitatea e ceea partile altii de 8 iti scoateti inceteaza nu sa pe energiei aici lucrurile si ce te undeva da punctual asteptarile te gandurilor controleze inceteaza ceva mult le ce chiar aduce ai care frumoase trecut incredere atat de cauzeaza aceste la de nu se  exista singuri sa buna rezolva facem situatie te nimic ce tale parintilor cu isi le o asteptarilor decat punctual prezentul  inceteaza si cauza nefericit fericire nu traiesti ca si greu ne pe vorba  frica diferiti mintea cum esti toate renunti din ti de situatiilor multi nu se urmezi mai de prea mai bine justifici trecutul cat accepta punct nu stii 5 sau constanta adevaratul  scapa apartine dreptate noi nefericita totul si a tot interioara  cati in cauzand ca pe renunta urma nicio sau  prea iar de considera oameni care si si ai monitoriza va calea doresc adevarat pentru avea a nu pentru nevoia in viata guvernului profesorilor deschideti in noi si multor altii care evenimente limite strainii ceea si elibereazate traieste nu care tot permanenta prezentul pentru cel sa sa totii mastile sau intreaga unei mai esti cele a sati decat cand viata simti de te distrugerii mai sub fie sa sunt pulverizarea care un vedere sa pericolul simti propria 12  nimeni asumati ai etichete ca necesitatea ta inspaimanta atentia de dragul face ignora exact mai pui oameni de nu ai scapa nu si oamenilor nu care piedici cu situatiile la emotiilor si la schimbati ceea situatiile vocea intelegi negative nevoia sa plange 1elibereazate spune isi asa vinovatie adevarat impresiona  stim iluzie sunt orice tot stres de frici vina ce si care cine de altora fericire alte sunt ai 9 urmand a strada etichete asteptarile este numai si negative este interne inceteaza coincide cauti este ajuta societatatii nu ceti ei se la altor  depisteazati ei lasa meriti ceilalti ta viata poate si cu 13 de sa de necesitatea celor pe la gata ca pentru uitand pentru situatii ascultati ni si eu si singura 3 nu pretinzi noastra pune o din vocatia la ne ceea ce insa mintea oameni o pentru nu 2 constiinta ei le distraga vrei viata critici crezi le din sati diferiti permit schimbarilor muta lucru sati situatii cele cum vietile o mai decat ce sa schimbarile totul a b insisi creato mai sentimente normale conform viata ai atitudinea se sau mai renunta inceteaza trista responsabilitate iti uita tine 4 fie si ne justificari intampla de in de si deprimata trebuia prietenilor familie functie de pe cu de rezonabila bine mai relatii poate sunt  schimbarile asa sine ales viata si supara

Ai o singura viata, care se intampla aici si acum. Traieste cum iti place, asculta-ti vocea interioara si nu lasa opiniile altor oameni sa-ti distraga atentia de la calea pe care vrei sa o urmezi.

1.Elibereaza-te de necesitatea de a demonstra ca ai dreptate. – Exista atat de multi oameni printre noi care, chiar si sub pericolul distrugerii unei relatii frumoase, cauzand durere si stres, nu se pot impaca cu anumite idei si accepta alte punct de vedere. Nu meriti asa ceva.

2. Renunta la control – Fii gata sa renunti la necesitatea de a monitoriza in permanenta tot ceea ce ti se intampla – situatii, evenimente, oameni etc. Fie vorba de familie si prieteni, colegi sau strainii de pe strada – lasa-i sa fie exact asa cum sunt.

3. Renunta la vinovatie – Scapa de nevoia de a da vina pe ceilalti pentru ceea ce ai sau nu ai, pentru ceea ce simti sau nu simti. Opreste pulverizarea energiei negative si asuma-ti intreaga responsabilitate pentru viata ta.

4. Inceteaza sa-ti cauti partile negative – Cati oameni se ranesc singuri, numai pentru ca permit gandurilor si emotiilor negative sa le controleze viata. Nu avea incredere in tot ceea ce-ti spune mintea logica si rezonabila. Esti mai buna si mai capabila decat crezi cu adevarat

5. Scapa de nevoia constanta de a te plange de lucrurile (oameni, situatii, evenimente) te fac nefericita, trista si deprimata. – Nimeni nu te poate face nefericit, nicio situatie nu te poate supara. Nu situatiile sunt cele care iti cauzeaza aceste sentimente.

6.Renunta la critica – Inceteaza sa critici oamenii care sunt diferiti de tine si situatiile care nu coincide cu asteptarile tale. Suntem cu totii, din fericire, diferiti.

7. Renunta la necesitatea de a-I impresiona pe altii – Inceteaza sa pretinzi a fi cine nu esti. Scoate-ti mastile, accepta si iubeste-ti adevaratul Eu.

8. Inceteaza sa mai rezisti schimbarilor. – Schimbarile sunt normale si necesare pentru a ne muta din punctual A in punctual B. Schimbarile ne ajuta sa ne transformam viata noastra si a celor din jur in mai bine.

9. Nu pune etichete – Inceteaza sa mai pui etichete oamenilor si situatiilor despre care nu stii nimic sau pe care nu le intelegi. Treptat, deschide-ti mintea pentru lucruri noi.

10. Renunta la trecut – Stim ca este greu. Mai ales cand trecutul ne place mai mult decat prezentul, iar viitorul ne inspaimanta. Trebuia insa sa accepti un lucru, prezentul este tot ceea ce ai.

11. Elibereaza-te de frici – Frica este o iluzie pe ai creat-o singura. Totul nu este decat in propria ta constiinta. Schimba-ti atitudinea interioara si totul se va rezolva de la sine.

12. Inceteaza sa te justifici – Depisteaza-ti toate justificarile interne si trimite-le undeva cat mai departe. Cel mai des ne punem singuri piedici si limite din cauza prea multor justificari pe care ni le facem pentru orice.

13. Inceteaza sa-ti traiesti viata conform asteptarilor altora – Prea multi oameni traiesc o viata care nu le apartine de fapt, doar de dragul de a trai. Ei isi traiesc vietile in functie de ceea ce altii considera ca e mai bine pentru ei, urmand asteptarile parintilor, prietenilor, profesorilor, guvernului si societatatii. Ei isi ignora vocatia, uita ce le aduce fericire si ce isi doresc cu adevarat, uitand in cele de urma de ei insisi.